Растяжение и разрыв ахиллова сухожилия: симптомы, лечение и реабилитация

Содержание

Растяжение и разрыв ахиллова сухожилия


Разрыв ахиллова сухожилия — это крайне распространенная закрытая травма в области мягких тканей голени. Чаще подобное повреждение наблюдается у молодых людей от 20 до 50 лет, ведущих активный образ жизни. Ахиллово сухожилие относится к самым прочным в организме человека, поэтому для его повреждения требуется воздействие нескольких неблагоприятных факторов.

Разрыв этого сухожилия почти всегда является полным в отличие от повреждений таких тканей, располагающихся в других частях тела. Данное нарушение сопровождается острой симптоматикой. При отсутствии направленного лечения подобное травматическое повреждение может стать причиной инвалидности и существенного ухудшения качества жизни больного.

Разрыв ахиллова связочного аппарата классифицируется сразу по нескольким параметрам. В зависимости от степени выраженности повреждения сухожилия выделяются:

  • ушиб;
  • растяжение;
  • частичный надрыв;
  • полный разрыв.

Под ушибом понимается закрытое травматическое повреждение мягких тканей, не сопровождающееся выраженным нарушением их целостности. Растяжение диагностируется, когда незначительная часть волокон сухожилия повреждена, но при этом оставшиеся ткани могут продолжать нормально выполнять свою функцию. Надрыв диагностируется, когда около 40-50% тканей сухожилия утрачивают целостность структуры. Полный разрыв диагностируется, когда имеется нарушение анатомической целостности тканей.

В зависимости от давности получения травмы разрыв сухожилия может быть острым или хроническим. Острый варрант может быть отмечен сразу после повреждения. Хронический разрыв диагностируется при наличии характерных изменений в структуре тканей, возникших в результате длительного отсутствия направленного лечения повреждения.

Растяжение ахилла сопровождается появлением характерной симптоматики. На подобное повреждение в первую очередь указывает болевой синдром. Неприятные ощущения локализуются с задней стороны нижней части голени. При полном нарушении целостности тканей боль будет резкой и сильной.

При растяжении и ушибах болевой синдром будет нарастающим. Сначала он будет беспокоить пациента только во время совершения движений, но затем он присутствует и в состоянии покоя. Из-за выраженного болевого синдрома нарушается походка, т. к. пациент не может наступить на поврежденную ногу и полноценно опираться на нее.

Кроме того, на подобное повреждение сухожилия может указывать характерный хруст и треск, возникающий при разрыве тканей. Примерно через 1,5 -2 часа после повреждения начинает нарастать отек. Он распространяется от стопы на всю голень. Часто в месте разрыва повреждаются и кровеносные сосуды, что приводит к появлению сильной гематомы.

На подобную травму может указывать и сильное ограничение подвижности голеностопного сустава. Кроме того, при таких травмах выражен симптом Пирогова. Если пациент ложится на живот и напрягает икроножные мышцы, на здоровой ноге будет виден их четкий рельеф, а на поврежденной он отсутствует. Помимо всего прочего, на такую травму может указываться развитие тендинита или энтезопатии.


Повреждение ахиллова сухожилия является тяжелой травмой, поэтому пострадавшего следует как можно быстрее доставить в травматологию. При появлении симптомов такой травмы следует снять с пострадавшего обувь и максимально освободить пораженную область от одежды. В рамках первой помощи нужно иммобилизовать поврежденную конечность и приложить к пораженной области холодный компресс. Если произошел разрыв ахилла, нельзя пытаться растирать лодыжку, так как это усугубит ситуацию.

При разрыве сухожилия между его концами появляется расстояние, поэтому возможность самостоятельного заживления исключена. Требуется направленное лечение разрыва ахиллова сухожилия. Оно может проводиться как консервативными, так и оперативными методами.

Консервативное лечение


Частичное нарушение целостности ахиллова сухожилия может лечиться консервативными методами. Подобная терапия возможна, только если концы сухожилия располагаются близко, что создает условия для их срастания. Для ускорения восстановления структуры тканей требуется полная иммобилизация конечности в положении с вытянутым носком. Иммобилизация конечности при частичном разрыве ахиллова сухожилия может проводиться посредством наложения гипса, брейса, ортеза, пластикового гипса. Нога должна быть зафиксирована на 6-8 недель.

Для устранения отека воспаления и болевого синдрома пациенту назначаются нестероидные противовоспалительные средства и анальгетики. Консервативное лечение не всегда позволяет достигнуть положительный эффект. Кроме того, после прохождения подобной терапии велика вероятность появления повторного разрыва связок.

Хирургическое лечение


Если пациент порвал ахилл, врач будет ему рекомендовать хирургическое лечение, так как оно является более безопасным и эффективным. Существует несколько видов травм, при которых только операция способна восстановить функциональность сухожилия. Хирургическое вмешательство требуется, если сформировалась обширная гематома, присутствует выраженная дегенерация и другие нарушения, которые могут создать препятствие для нормального срастания тканей.

Оперативное вмешательство может проводиться как под местным, так и под общим наркозом. В большинстве случаев выполняется разрез около 7-10 см. После получения доступа сухожилие сшивается. Такой способ оперативного лечения является крайне эффективным, но при этом приводит к появлению рубца на коже.

Существует также чрезкожный вариант хирургического лечения заболевания, предполагающий выполнение манипуляций через проколы в кожном покрове. В этом случае манипуляции выполняются почти вслепую, что повышает риск осложнений.

Народные средства


Легкая травма ахиллова сухожилия, не сопровождающаяся критичным разрывом тканей, может лечиться в домашних условиях. В данном случае конечность иммобилизуется. Вставать на ногу не следует. Для устранения выраженного отека и воспаления можно делать примочки из крепкого настоя календулы и окопника.

Для приготовления данного средства нужно смешать по 3 ст.л. растительных компонентов. Готовую смесь нужно залить 1 стаканом кипятка и поставить на огонь на 10 минут. После этого средство нужно снять с плиты и оставить настаиваться на протяжении 10 часов. Готовый состав следует процедить и охладить. Для проведения процедур нужно вымочить в настое сложенную в несколько раз марлю, которая в дальнейшем прикладывается к пораженной области. Процедуры нужно проводить 3 раза в день на протяжении недели.

Следует почитать:  Гигрома запястья: лечение лучезапястного сустава кисти без операции, причины возникновения, что делать

Реабилитация и восстановление


Пациентам требуется комплексная реабилитация после разрыва ахиллова сухожилия. В послеоперационный период на ногу накладывается гипс на 5-6 недель. Это способствует более быстрому восстановлению целостности тканей, но приводит к ослабеванию мышц. Восстановление после разрыва сухожилий требует особого подхода. После снятия гипса ногу нужно бинтовать эластичным гипсом.

Кроме того, пациенту назначается курс массажа и лечебная гимнастика. Кроме того, для скорейшего восстановления функциональности сухожилия может быть рекомендованы теплые ванны, парафиновые аппликации и другие физиотерапевтические процедуры. Могут быть рекомендованы занятия плаваньем. Кроме того, пациентам нужно носить обувь на каблуке, высота которого должна быть не менее 2,5 см.

Источник: properelom.com

Разрыв ахиллова сухожилия.

Особенности клинического течения травмы, современные методы диагностики и лечения

Краткое содержание статьи

Трёхглавая мышца голени располагается на задней поверхности одноимённой анатомической области. Мышца образована тремя головками (две головки икроножной мышцы и одна – камбаловидной).

Основная функция трёхглавой мышцы – сгибание стопы, благодаря чему мы можем становиться на носочки и прыгать. Камбаловидная и икроножная мышцы заканчиваются единым ахилловым сухожилием в нижней части голени, которое крепится к пяточной кости.

Отсюда и второе название ахиллова сухожилия – пяточное.

Ахиллово сухожилие является самым крупным и мощным в организме человека – оно способно выдерживать нагрузку более 350 килограммов. Несмотря на это, именно ахиллово сухожилие травмируется наиболее часто.

Согласно статистике, до 23% всех повреждений мышц и сухожилий приходится на разрывы пяточного сухожилия.

Травмы ахиллова сухожилия в быту – это большая редкость, большинство из них связаны со спортом.

Это подтверждают и данные медицинской статистики: до 75% случаев разрыва пяточного сухожилия происходят во время занятий спортом.

Причины разрыва ахиллова сухожилия

Исследователи выделяют три основных механизма разрыва пяточного сухожилия.

  • Прямой удар. Именно по такому механизму чаще всего происходит разрыв сухожилия в футболе.
  • Непрямая травма. Разрыв пяточного сухожилия происходит вследствие резкого сокращения трёхглавой мышцы голени (при попытке совершить прыжок) или же в результате падения на носки с большой высоты.
  • Ранение острым предметом. Этот механизм лежит в основе большинства бытовых травм сухожилия.

Помимо этого, существует ряд факторов риска, которые увеличивают вероятность получения травмы:

  • переоценка своих физических возможностей;
  • пренебрежение проведением разминки опорно-двигательного аппарата перед началом тренировки;
  • чрезмерные физические нагрузки при нерегулярных занятиях спортом;
  • нарушения обмена веществ, которые приводят к дистрофии волокон сухожилий;
  • незнание допустимых пределов нагрузок.

Разрыв ахиллова сухожилия: клиника и симптомы

Клиническая картина травмы во многом зависит от степени разрыва сухожилия. Как и при других травмах сухожилий, разрывы могут быть частичными или полными.

Частичный разрыв происходит в результате повреждения небольшого количества волокон сухожилия. Функция трёхглавой мышцы сохранена, однако возможны нарушения походки и небольшая хромота. Наблюдается набухание задней поверхности голени, возможно ограниченное кровоизлияние.

Полный разрыв встречается гораздо чаще, чем частичный. При этом виде разрыва происходит полный отрыв сухожилия от пяточной кости, вследствие чего трёхглавая мышца голени полностью утрачивает свою функцию: человек более не способен становиться на носки, ходьба резко болезненна. Характерны выраженные кровоподтёки и отёк конечности.

Диагностика разрыва ахиллова сухожилия может быть дополнена функциональными тестами или инструментальными методами обследования (рентгенография, ультразвуковое исследование, магнитно-резонансная томография).

Что делать, если произошёл разрыв ахиллова сухожилия?

Не пытайтесь заниматься лечением разрыва сухожилия самостоятельно – предоставьте это квалифицированным спортивным врачам.

Адреса спортивных клиник, которым мы доверяем, указаны в конце статьи.

Первая помощь при разрыве пяточного сухожилия заключается в полной иммобилизации конечности, наложении холода на 15–20 минут и применении обезболивающих препаратов при необходимости.

Вам может быть предложена консервативная или оперативная методика лечения.

Лечение разрыва ахиллова сухожилия без операции редко бывает эффективным: согласно статистике, частота повторных разрывов при консервативном лечении достигает 35%.

В то же время риск развития осложнений при оперативном лечении составляет всего 1–2%.

Реабилитация после операции по поводу разрыва ахиллова сухожилия включает проведение лечебной физкультуры и выполнение специальных упражнений.

Запись на консультацию к спортивному врачу

После оформления записи на приём к спортивному врачу вам будет назначено обследование с использованием передовых методов диагностики патологий опорно-двигательной системы.

На основании результатов обследования врач поставит точный диагноз, назначит курс терапии и даст профессиональные рекомендации по реабилитации и дальнейшей спортивной деятельности.

Только строгое следование всем советам специалиста поможет вам полностью восстановиться, вернуться к нормальной жизни и продолжить спортивную карьеру.

Компания «Спорт-ТЭК» – за популяризацию любительского спорта!

Лучшие спортивные клиники и врачи!

1. Клиника мануальной терапии доктора Чечиля

Чечиль Сергей Вячеславович — Главный врач клиники. Основное направление – опорно-двигательный аппарат. За его плечами 24 года медицинского стажа: управление медслужбой атомной подводной лодки, руководство отделением спецтренировки военного санатория «Паратунка» на Камчатке.

Ковтун Юрий Вадимович — Врач-невролог, мануальный терапевт, специалист по подбору и установке ортопедических индивидуальных стелек. Сертифицированный специалист по кинезтотейпированию.

Видео клиники

Сайт клиники — www.chechil.com

2. Московский научно-практический центр спортивной медицины

Музыкантов Михаил Константинович — Врач травматолог-ортопед травматологического отделения.

Сайт клиники — mnpcsm.ru

3. Клиника «Семейная»

Девис Андрей Евгеньевич — Травматолог-ортопед. Врач высшей категории.

Сайт клиники — Semeynaya.ru

Мы рекомендуем вам добавить данную статью в закладки браузера, чтобы при необходимости быстро найти адреса лучших спортивных клиник России.

Источник: sport-tek.ru

Разрыв ахиллова сухожилия

Разрыв ахиллова сухожилия относится к частым повреждениям мягких структур нижних конечностей. Травма распространена среди людей, достигших 30 лет. Не редко пострадавшие занимаются профессиональным спортом или увлекались активными физическими нагрузками в прошлом. В большинстве случаев наблюдается полное отделение волокон.

Надрыв ахиллового сухожилия и его причины

Ахилловым называется самое большое сухожилие человеческого организма. Составляют его камбаловидная и икроножная структуры. Образование отвечает за правильную позицию стопы во время ходьбы. Разрыв ахилла делает невозможным бег, стойку на носочках и подъем по ступенчатой поверхности.

Снизу образование соединено с пяточной костью. Между структурами располагается амортизирующая сумка, уменьшающая трение, что возникает при ходьбе.

Существует несколько причин полного или частичного разрыва ахиллова сухожилия:

  1. Травма вследствие удара по нижней конечности;
  2. Резкое или непроизвольное сокращение мышечной структуры во время пробежки или прыжка;
  3. Воспаление ахиллова сухожилия;
  4. Неудачное приземление при падании и последующее чрезмерное сгибание ступни.
Следует почитать:  Хруст в шее при поворотах головы: причины, диагностика, лечение, профилактика

В группу риска входят люди, не разминающиеся перед началом упражнений. Резкий старт повышает вероятность травмы при чрезмерной нагрузке на неподготовленную мышцу. Опасность повреждения сухожилий повышена также у людей, раннее получавших подобные травмы.

Симптомы полного и частичного повреждения ахилла

Возможен полный отрыв или надрыв ахиллова сухожилия.

  • Частичное повреждение отличается слабо выраженной клинической картиной. Отрыв ахиллова сухожилия сопровождается сильными болезненными ощущениями и отсутствием двигательных функций конечности.

Другие признаки полной травмы включают:

  1. Опухлость и появление гематом;
  2. Ноющие и острые боли в области пяты;
  3. Не способность сделать упор на больную ногу и распрямить стопу;
  4. Онемение конечности, колющее ощущение, изменение цвета кожного покрова на синеватый вследствие повреждения кровеносных каналов и нервных окончаний;
  5. Ощутимость неправильного положения волокон при тактильном осмотре;
  6. Звук щелчка во время повреждения.

Надрыв сопровождается такими признаками:

  • Ноющая слабая боль;
  • Сохранение двигательной функции стопы.

Как диагностировать разрыв

Необходимость в хирургическом вмешательстве или лечении разрыва ахиллова сухожилия без операции определяется с помощью диагностических мер. Сначала врач спрашивает у пациента о причинах повреждения и беспокоящих его симптомах. Затем доктор исследует ногу визуально и тактильно.

Определить тип травмы позволяют специальные тесты:

  1. Томпсона. Верхняя область икроножной структуры сжимается. Здоровая стопа при этом согнется, поврежденная останется в прежней позиции.
  2. С применением сфингмоманометра. Манжету закрепляют на голени. Затем нужно усилить давление в ней до 100 миллиметров ртутного столбика. При искусственном движении стопой показатель должен возрасти до 140, иначе можно констатировать патологию.
  3. Сгибания коленей. Пациент опускается на кушетку спиной вверх. Ноги нужно согнуть в коленях. Здоровая стопа при этом укажет носком вверх, а больная окажется значительно ниже.
  4. С использованием иглы. Инструмент размещают на границе межу апоневрозом и ахиллом. При движении стопы иголка отклоняется на определенный угол.
  • Для полного подтверждения травмы хотя бы 2 теста должны быть положительными.

Если есть подозрение на осложнения, можно провести дополнительные исследования. Повреждение волокон на рентгенографическом снимке проявляется не так сильно, как во время магнитно-резонансной томографии и ультразвукового исследования.

Аспекты лечения: фиксация ноги и операция, сколько носить и когда снимать гипс или ортез

Консервативное лечение травмы в первую очередь предполагает обездвиживание поврежденной конечности с вытянутым носком. Для этого используют лонгет. Часто пациентов интересует, через сколько снимают гипс после разрыва ахилла. Ответ – спустя 6-8 недель. Повязка позволяет сблизить концы волокон и ускорить их срастание.

Кроме того, нога обездвиживается специальной обувью – брейсами и ортезами. Приспособления помогают снизить выраженность боли, зафиксировать стопу под нужным углом и минимизировать напряжение при передвижении.

Также используют гипсы из пластика. Их преимущества – легкость и отсутствие нарушений в структуре при попадании воды.

Лекарственные препараты, назначаемые при травме, включают средства с противовоспалительным эффектом, медикаменты, купирующие боль для наружного применения и приема внутрь. Они способствуют сокращению периода восстановления. Также прописывают препараты, препятствующие образованию тромбов в сосудах.

Операция при разрыве ахиллова сухожилия проводится при сильных повреждениях или когда консервативная терапия оказывается бесполезной. Однако врачи утверждают, что чем раньше будет осуществлено хирургическое вмешательство, тем лучше. Сразу после отрыва сшивать концы волокон гораздо проще. Также немедленная операция предупреждает развитие осложнений и уменьшает реабилитационный период.

Терапия отрыва апоневрозной структуры лечится только с помощью хирургического вмешательства.

Классическая операция проводится таким образом:

  1. Разрез выполняется вертикально. Располагается он на задней поверхности икры. Врач делает один большой разрез высотой от 8 до 10 см или несколько маленьких.
  2. Получив доступ к разорванным волокнам, доктор сначала зачищает их концы.
  3. Затем врач сшивает образование, используя прочную медицинскую нить.

Реабилитация: когда начинать, особенности ЛФК, подходящая обувь

Реабилитация после разрыва ахиллова сухожилия должна быть комплексной. Восстановительные процедуры проводятся после снятия гипса. Они направлены на полное восстановление подвижности ноги. Основные методики восстановления включают:

  1. Лечебную гимнастику. Начинает пациент с простых упражнений, но постепенно сложность зарядки возрастает. Подойдут пробежки и ходьба по специальной дорожке в бассейне и расположенным под углом поверхностям, степ-ап тренировки, не интенсивные позиции для растяжки голени, применение тренажеров для улучшения подвижности стопы, изикинетика.
  2. Ношение специальной обуви после разрыва ахилла. Желательно использовать подпяточник или небольшой каблук.
  3. Массажные процедуры. Нужны при образовании рубца после операции. Массирование мобилизирует поврежденные структуры.
  4. Физиотерапевтические процедуры.

ЛФК после разрыва ахиллова сухожилия должен быть максимально осторожным. Зарядка выполняется под наблюдением врача. Упражнения не должны вызывать дискомфорт или боль. Нагрузку повышают постепенно, возобновление двигательных функций также происходит поэтапно. Комплекс упражнений подбирает и усложняет врач, самостоятельная гимнастика запрещена.

Осложнения и последствия

Последствия разрыва ахиллова сухожилия при консервативной терапии включают:

  1. Повышение вероятности повторного повреждения;
  2. Срастание структуры с удлинением;
  3. Слабость подошвенной области.
  • Практика показывает, что правильный подход к лечению и своевременность обездвиживания ноги гипсом или ортезом при разрыве ахиллова сухожилия приводит к осложнениям редко.

После хирургического вмешательства возможно развитие таких последствий:

  1. Заражение инфекцией по причине нарушений циркуляции крови и недостатка мягких структур;
  2. Отмирание тканей по краям раны;
  3. Образование грубых рубцов вследствие неаккуратно выполненной операционной терапии, повторного повреждения структуры или нарушения рекомендаций по восстановлению пациентом;
  4. Повреждение нерва, расположенного в икроножной области;
  5. Снижение двигательных функций ноги;
  6. Образование опухоли доброкачественного характера.

Большинство осложнений устраняются консервативными методами. Для избавления от серьезных последствий проводят повторную операцию.

Травма ахилла – неприятная и значительно ограничивающая подвижность ноги травма. Избавиться от нее можно с помощью консервативных или операционных методик терапии. Главное – вовремя обратиться к хирургу или ортопеду-травматологу и обеспечить конечности покой.

Комплекс упражнений

Комплексы упражнений при реабилитации после разрыва ахиллова сухожилия могут быть различными, в зависимости от периода времени, прошедшего после операции.

Первый комплекс является наиболее щадящим и применяется в первые полтора месяца после травмы. Начинать делать упражнения можно по истечении одной недели после операции или наложения гипсовой лонгеты. Поскольку гипс серьезно ограничивает движения, этот комплекс направлен, в первую очередь, на усиление кровообращения в пострадавшей конечности. Все упражнения делаются сидя или лежа, без особого напряжения и не допуская появления боли.

  1. Сгибание и разгибание пальцев стопы в положении сидя.
  2. Лечь на спину, ноги подняты и согнуты в коленях, имитируем езду на велосипеде.
  3. Лечь на живот, сгибать ноги в коленях, как бы забрасывая их назад, попеременно.
  4. Лечь на спину, ноги прямые, пытаться приподнять таз, опираясь на лопатки и пятки.
  5. Сидя на стуле, надавливать подошвой на гипс без особого напряжения.

Второй комплекс рассчитан на период от полутора до трех с половиной месяцев после операции. Приступать к нему следует после того, как будет снят гипс. В этот период лучшим упражнением является осторожная ходьба. Для предохранения пострадавшей ноги от повторного повреждения можно сделать накладку на пятку в обувь из мягких материалов – войлока или фетра.

Толщину подкладки можно варьировать, но не менее одного и не более четырех сантиметров. Ходить нужно медленно и осторожно, особенно в зимнее время. Длина шага должна быть сначала не более длины стопы, впоследствии длину шага можно постепенно увеличивать.

В домашних условиях можно соорудить себе подобие тренажеров из предметов, напоминающих пресс-папье или педаль швейной машинки с ножным приводом. Покачивание стопой с опорой на такие предметы хорошо растягивает сухожилие, не травмируя его. Естественно, такое упражнение выполняется в положении сидя. К упражнениям из первого комплекса добавляем следующие:

  1. Сесть на стул, стопы на полу. Сначала осторожно поднять пятки с опорой на носки, затем полностью опереться на пол всей стопой. Поднять носки с опорой на пятки и опять вернуться в исходное положение.
  2. Когда предыдущее упражнение будет даваться без труда – вводим нагрузку. Сесть на стул, стопы ровно на полу, на бедра положить гантели весом до 5 кг. Поднимать пятки, преодолевая отягощение.
  3. Сесть на стул, поставленный перед стеной, поднять ногу и упереться в стену, с небольшим напряжением. Выполнять попеременно здоровой и травмированной ногой.
  4. Постепенно начинать стоять с опорой на носки, приподняв пятки.

Примеры возможных упражнений

Третий комплекс выполняется в бассейне, когда пройдет не менее двух месяцев с момента операции. В воде вес тела уменьшается, поэтому движения можно выполнять с большей амплитудой. Основные упражнения этого комплекса:

  1. Выполнить выпады в стороны в воде, держась за поручень.
  2. Стоя в воде, выполнить подъемы на носок.
  3. Ходьба в воде на носках.
  4. Ходьба с перекатом с носка на пятку и наоборот.
  5. Плавание.

Четвертый комплекс можно охарактеризовать, как восстановительный, он выполняется по истечении 3.5-4 месяцев после травмы и направлен на нормализацию подвижности стопы в том же объеме, что и была до травмы. В этот период нагрузки приближаются к спортивным, поэтому переходить к нему следует только тогда, когда предыдущие комплексы упражнений даются без труда.

В комплекс входят:

  1. Ходьба на беговой дорожке, обычная и задом наперед.
  2. Подъем на степпер (первоначально держась за опору при подъеме на травмированную ногу).
  3. Прыжки со скакалкой с опорой попеременно на здоровую и травмированную ногу.
  4. Приседания, держась за опору, ступня полностью на полу.

Упражнения в период реабилитации после разрыва ахиллова сухожилия способствуют улучшению кровообращения в ноге, более быстрому сращиванию самого сухожилия, уменьшению отеков. Реабилитационный период, в среднем, длится около шести месяцев. При условии тщательного выполнения всех пунктов программы можно гарантировать полное восстановление подвижности стопы при отсутствии болевых ощущений.

Напоследок вы можете провести тест на разрыв ахиллова сухожилия:

Источник: fiziotera.ru