Болит колено с внутренней стороны — причины, лечение, терапия

Содержание

Болит колено с внутренней стороны: возможные причины и способы избавления

Состояние, когда болит колено с внутренней стороны, ограничивает движения и негативно влияет на общее самочувствие. После выяснения причины боли, назначается комплекс лечебных мероприятий. При точном соблюдении рекомендаций по лечению и профилактике, человек забывает, что такое боль в колене. Болезненные ощущения в колене при интенсивных движениях периодически появляются у каждого человека. Единичные случаи не вызывают беспокойства. Гораздо серьезнее, если болит с внутренней стороны. В этом случае нельзя игнорировать боль, данное проявление может быть симптомом серьезного заболевания.

Причины появления

Коленное сочленение – сложно устроенный сустав. Дистрофические изменения одного из составляющих повлечет за собой нарушение функциональности всего «природного механизма». Боль является сигналом о появившихся изменениях. Локализация синдрома указывает, какая патология развивается в организме.

Причины болевого синдрома с внутренней стороны:

Сопровождающая симптоматика

Многие вышеописанные заболевания имеют воспалительную реакцию, что легко распознать по характерным признакам. Боль – основной симптом.

Интенсивность и характер синдрома проявляются по-разному в зависимости от причины патологии.

При воспалительном процессе мягкие ткани, окружающие колено, отекают. Местно нарушается водно-солевой обмен, и лишняя жидкость задерживается в клетках. Кожный покров над суставом меняет цвет на ярко-красный, который в дальнейшем может стать синюшного оттенка.

Колено становится горячим наощупь. Уменьшается подвижность сустава, движения затрудняются из-за резкой боли. Нередко возникает общая интоксикация, проявляющаяся слабостью и лихорадочным состоянием.

Диагностика

Важность постановки правильного диагноза неоспорима для положительного результата. Назначить эффективное лечение невозможно без определения точной причины. Диагностические мероприятия проводятся в полном объеме, чтобы не упустить скрытых проявлений.

(function(w, d, n, s, t) < w[n] = w[n] || []; w[n].push(function() < Ya.Context.AdvManager.render(< blockId: "R-A-295289-7", renderTo: "yandex_rtb_R-A-295289-7", async: true >); >); t = d.getElementsByTagName(«script»)[0]; s = d.createElement(«script»); s.type = «text/javascript»; s.src = «//an.yandex.ru/system/context.js»; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); >)(this, this.document, «yandexContextAsyncCallbacks»);

При обращении к ортопеду обследование начинается с визуального осмотра и сбора анамнеза патологии. Лабораторный анализ крови назначается для выявления скрытого воспаления. Рентгенологический снимок указывает на возможные дегенеративные процессы в суставе.

Магнитно-резонансная томография покажет полную картину изменений, а УЗИ проводится для выявления проблем с близкорасположенными сосудами. Иногда требуется исследование синовиальной жидкости и артроскопическое обследование сустава.

Лечебные процедуры

Если болит колено с внутренней стороны, необходимо избавиться не только от симптома, но и от болезни, следствием которой является боль. Комплексные мероприятия усилят лечебное действие друг друга, помогут добиться отличного результата в кратчайшие сроки.

Медикаментозная терапия:

Современные методы физиотерапевтических процедур и нетрадиционной медицины обезболят колено. Воздействие высокочастотным электрическим током улучшит циркуляцию крови, тонизирует мышцы, снимет спазмы и успокоит болевые рецепторы. Метод совместим со всеми видами лекарств, проводится в условиях физиотерапевтического кабинета.

Применение импульсного тока не дает мгновенного эффекта, при прохождении всего курса достигается стойкое улучшение. Процедура может выполняться и в домашних условиях специализированным аппаратом Алмаг 1.

Облегчить состояние и купировать боль можно ортопедическими бандажами жесткой фиксации. Ортезы с полицентрическими шарнирами надежно удерживают больное колено. Если необходимо полное обездвиживание, назначается тутор или брейс для ограничением угла сгибательной способности сустава.

Профилактические мероприятия

Чтобы забыть о болях в колене, необходимо вести активный образ жизни, больше двигаться, совершать пешие прогулки. Любое движение способствует улучшению питания суставов и сохранению трудоспособности. Во всем нужно знать чувство меры, поэтому, перенапрягать суставы не стоит. Любая нагрузка должна быть дозированной, а выполнение профилактических упражнений медленным, без рывков.

От вредных привычек придется отказаться, алкоголь и никотин негативно влияют на обмен веществ в клетках сустава. Правильное питание обеспечит оптимальную трофику колена, и не вызовет нарастания подкожного жира, который увеличит вес. Нормальное телосложение избавит колени от лишней нагрузки.

При малейшем чувстве дискомфорта нужно обратиться к врачу для обследования. Назначать лечение самостоятельно нельзя, неверное решение может привести к непоправимым последствиям.

Боль в колене с внутренней стороны

Симптом может быть следствием механического повреждения или признаком серьезной патологии.

Коленный сустав представляет собой важную часть опорно-двигательной системы. От состояния такого сустава напрямую зависит подвижность нижних конечностей. По МКБ — 10 заболевания коленных суставов отмечаются кодом М23. Повреждения колена вследствие механического воздействия обозначаются кодом S80 — S89. Если возникает боль на внутренней стороне колена, то в этом случае необходимо обратиться за помощью к врачу. Дискомфорт может говорить как о механическом повреждении, так и о наличии заболеваний, которые требуют своевременного лечения.

Этиология [причины]

Существует несколько факторов, из-за которых внутренняя сторона колена начинает болеть. В первую очередь боль на внутренней стороне колена может появиться из-за наличия следующих заболеваний:

Частые повреждения внутри сустава могут привести к гемартрозу. Полость сустава со временем наполняется кровью, из- за большого количества которой коленный сустав увеличивается и теряет подвижность.
Помимо заболеваний и механических повреждений, боль с внутренней стороны колена может появиться в следующих ситуациях:

  • при беге в ускоренном режиме по неровной дороге;
  • во время длительной ходьбы гуськом;
  • при длительном пребывании на коленях;
  • при наличии избыточного веса;
  • если долго крутиться на одной ноге.

Симптоматика

Болезненные ощущения в колене могут сопровождаться:

  • блокадой сустава;
  • покраснением;
  • воспалением;
  • местным повышением температуры;
  • резкой болью;
  • ограниченностью движения;
  • ослаблением мышечной ткани;
  • деформацией костей;
  • слабостью;
  • онемением нижней конечности;
  • ощущением холода в больной ноге;
  • изменением цвета поврежденного сустава.

При наличии хотя бы одного симптома и в случаях, перечисленных ниже, необходимо обратиться за медицинской помощью:

  • произошла деформация коленного сустава;
  • на больную ногу невозможно встать;
  • болевой синдром в колене не проходит долгое время;
  • коленный сустав покраснел и распух. На фоне этих изменений повысилась температура в коленном суставе.

Врачи и диагностика

Почему болит колено внутри чашечки можно узнать на консультации у врача — терапевта. После осмотра больной ноги врач назначит аппаратное обследование, выпишет направление на сдачу анализов и при необходимости, отправит к узкопрофильным специалистам (ревматологу, остеопату, невропатологу). Если болит колено внутри чашечки из-за механического повреждения, то в этой ситуации стоит обратиться к травматологу.

При дискомфорте в районе коленного сустава нужно пройти следующие виды компьютерного обследования:

  • рентген коленного сустава;
  • МРТ. Помогает определить состояние сосудистой системы, костей и хрящей;
  • компьютерную томографию;
  • УЗИ;
  • дуплексное ангиосканирование (назначается при наличии патологий в сосудах);
  • сцинтиграфию. Такой вид обследования будет назначен при подозрении на заболевания костной системы.
  • помимо аппаратного обследования, необходимо сдать общий анализ крови и мочи.

После получения результатов всех исследований лечащий врач сможет поставить точный диагноз и назначить необходимые лечебные мероприятия.

Лечение

Справится с болезненностью колена с внутренней стороны можно с помощью медикаментозного лечения. Для таких лечебных мероприятий лечащий врач выпишет следующие виды аптечных лекарств:

  • кортикостероиды;
  • антибиотики;
  • НПВС (нестероидные противовоспалительные средства);
  • обезболивающие.

Стоит всегда помнить, что подобрать лекарства и рассчитать дозировку может только медицинский специалист.

Помимо аптечных препаратов уменьшить боль с внутренней стороны колена можно и с помощью средств народной медицины. Для этого подойдут следующие рецепты:

Следует почитать:  Дураку море по колена

Благоприятный эффект при болезненности в колене может быть достигнут с помощью физиотерапии. Такими процедурами являются:

  • озокерит;
  • лазеротерапия;
  • парафиновые аппликации;
  • ультрафонофорез;
  • грязевые компрессы;
  • электрофорез;
  • магнитотерапия.

Для того чтобы улучшить подвижность суставов и укрепить мышцы нижних конечностей, необходимо заниматься лечебной физкультурой. Каждый день необходимо выполнять следующие упражнения:

  • сгибать ноги в коленях;
  • поднимать ноги из разных положений (сидя, лежа или стоя);
  • делать полуприседы;
  • приседать с опорой на стену.

Для того чтобы не возникла боль внутри колена при приседании, это упражнение нужно выполнять правильно. Перед приседанием нужно поставить стопы на ширину плеч. Затем согнуть ноги в коленях. При этом коленные суставы должны смотреть вперед и находиться параллельно стопам. Сгибать колени под острым углом ни в коем случае нельзя. Этот может привести к тому, что появится боль внутри колена при приседании.

Во время занятий нужно защищать коленный сустав с помощью ортеза. Все упражнения должны выполняться плавно. Это поможет избежать сильной нагрузки на колено.

При лечении коленного сустава можно воспользоваться точечным массажем. Такая процедура поможет улучшить кровообращение, снизить отечность и минимизировать болевые ощущения. Его можно делать как самостоятельно, так и с помощью квалифицированного специалиста.

Точечный массаж проводится следующим образом:

  • Нужно сесть на пол, выпрямить ногу, положить под колено теннисный мяч и плавно подвигать ногой. При выполнении такого массажа мяч будет воздействовать на точки в подколенной области;
  • Больное колено нужно обхватить двумя руками и растереть его со всех сторон.

Длительность процедуры составляет около 20 минут. Массировать больной сустав нужно 1 раз в день.
В запущенных ситуациях потребуется хирургическое вмешательство. Существуют следующие виды оперативного вмешательства:

  • удаление кисты;
  • эндопротезирование;
  • резекция мениска;
  • артроскопия;
  • синовэктомия.

Если боль в колене с внутренней стороны возникла из-за механического воздействия, то поврежденную область необходимо обездвижить. Для этого на больную ногу накладывается шина, гипс и лонгета. Выбор материала для фиксации коленного сустава будет зависеть от степени повреждения.

Профилактика

Профилактические меры заключаются в защите коленного сустава от травмирования. Существует несколько правил профилактики:

  • при возникновении даже несильного болевого синдрома необходимо обратиться за врачебной помощью;
  • полноценно отдыхать;
  • снизить стрессовые ситуации;
  • отказаться от вредных привычек;
  • соблюдать диету. Необходимо отказаться от жирной пищи и выпечки. В рацион нужно добавить подсолнечное масло, рыбу, овощи, фрукты;
  • укреплять иммунитет;
  • пропить витаминные комплексы, в состав которых входят витамины и микроэлементы, полезные для костной системы;
  • ежедневно заниматься лечебной физкультурой;
  • носить удобную обувь с ортопедическими стельками.

Коленный сустав нужно беречь от чрезмерной нагрузки и травм. При этом необходимо укреплять мышцы нижних конечностей. Для этого подойдут занятия лечебной физкультурой. Перед началом занятий необходимо всегда одевать фиксатор на колено, это защитит его от перенапряжения. Когда болит колено с внутренней стороны, нужно проконсультироваться врачом. При соблюдении всех рекомендаций доктора коленный сустав будет работать правильно и без болевого синдрома.

Список литературы

При написании статьи врач-травматолог использовал следующие материалы:

Боль с внутренней стороны колена при сгибании

Боль в колене при сгибании может возникнуть в любой момент практически у каждого человека. Это может случиться во время занятий спортом, бега, прыжков или просто при ходьбе. На коленные суставы приходится основная нагрузка организма, поэтому они страдают чаще всего.

В зависимости от вида повреждения чашечки человек может испытывать разную по интенсивности боль. Дискомфорт в таком случае может быть постоянный или периодический, после нагрузки. Также болевые ощущения могут беспокоить не только при ходьбе или активной деятельности, но и даже ночью во время отдыха.

Факторы, ведущие к патологии

Основными причинами боли с внутренней стороны колена являются:

Диагностика заболеваний чашечки

Для адекватного и эффективного лечения, необходимо знать причины патологии и установить диагноз пациенту. Для этого специалист назначает общие биохимические анализы (при подозрении на инфекцию), проводит визуальный осмотр больного места под коленом, опрашивает пациента. В диагностику может входить выполнение специальных тестовых упражнений, указывающих на возможную причину болей. Также назначают МРТ, КТ или рентген. После всех этапов диагностики и общего заключения можно назначить необходимое лечение.

Профилактика болезней

Смотрите видео про лечебные пластыри на больные колени:

Если придерживаться некоторых рекомендаций общего характера, то можно избежать возникновения болевых ощущений в колене. Прежде всего, нужно следить, чтобы не было физической перегрузки организма. Чрезмерные упражнения в тренажерном зале или тяжелый физический труд приведут к болям в суставах колена и мышцах. Поэтому любая нагрузка должна быть оптимальной для возраста и веса человека и не приводить к переутомлениям. Затем должен присутствовать достаточный отдых для восстановления мышц и связок.

Следует избегать однообразных поз и длительное пребывание в них. Так, у тех кто любит подолгу сидеть на корточках, может появиться боль с внутренней стороны колена. Эта привычка в будущем может привести к деформации суставов, появлению артроза и хроническим болевым ощущениям.

Риском, вызывающим боли в колене с внутренней стороны, является лишний вес. У полных людей чаще развивается остеопороз, являющийся причиной, ведущей к функциональным нарушениям хряща. В этом случае колени постоянно оказываются в напряженном состоянии под большой массой тела.

Причиной развития патологических процессов является недостаточная гибкость мышц. Поэтому при резком или неосторожном движении вместо эластичного растяжения связка может надорваться или травмироваться. Такой фактор приводит к воспалительному процессу и, следовательно, отеку. Также если мышцы слаборазвиты и слабые, то они не выдерживают длительную нагрузку на них. Чашечка находится в напряженном состоянии. Отсюда возникает боль при сгибании ноги в колене и при ее разгибании. Такая боль может стать регулярной. Это положение помогут исправить специальные физические упражнения и тренировки на укрепление мышц.

Если у человека обнаружено плоскостопие, и одна нога короче другой, то это нужно корректировать с помощью специальной обуви. В противном случае такая патология может привести к болям в колене при сгибании, а в запущенной стадии к трудностям с передвижениями.

Терапия патологии

При ушибе на поврежденное место прикладывают холод. Можно использовать лед, которые необходимо завернуть в ткань или полотенце, чтобы не допустить обморожения конечности. Холод держат не более 15 минут. Это снижает размеры отека в месте ушиба. Затем врач назначит противовоспалительное лечение, включающее обезболивающие препараты. Возможен даже иногда прием антибиотиков. К основному медикаментозному лечению добавляют физиотерапевтические процедуры и лечебную физкультуру.

Некоторые случаи боли под чашечкой требуют хирургического вмешательства. Тогда врач может назначить артроскопическую операцию, при которой надрезы и последующие шрамы минимальны. В тяжелых случаях выполняют протезирование частей колена. Для изготовления медицинских протезов используются металл, пластмассы и полимеры.

В любом случае не стоит заниматься самолечением. Своевременное обращение к врачу предупредит развитие патологии и ее осложнений.

Оцените статью 〉〉〉〉〉 (проголосовало:, оценка: из 5)

Внимание! Заметили ошибку в тексте? Выделите её мышкой и нажмите последовательно клавиши Ctrl + Enter. Спасибо за помощь в развитии сайта!

На протяжении дня колено подвержено различным нагрузкам. Его анатомическое строение позволяет совершать различные сгибательные движения. Даже положение ног при сидении может создавать на него дополнительную нагрузку. Не удивительно, что боль с внутренней стороны колена хотя бы один или несколько раз испытывал каждый человек.

Если боль возвращается периодически или становится постоянной сбоку, это причина для беспокойства и начала лечения.

Немного анатомии

Слева — вид сзади, справа — вид спереди

Колено – это сложный подвижный анатомический узел, соединяющий берцовую и бедренную кости, защищенный коленной чашечкой и внутренним мениском, представляющие собой серповидные хрящи. Состоящий из латерального и медиального менисков, синовиальных сумок, внутрисуставных крестообразных и боковых связок. Боковые связки прикреплены к бедренной и берцовой костям, внутрисуставные – к менискам. Сочленяющиеся поверхности костей покрыты хрящевой тканью. Синовиальная жидкость сумок способствует плавному, безболезненному движению колена при сгибании, разгибании и вращении.

Следует почитать:  Болят ноги: что делать и с чего начать лечение

Причины

Существуют три основных фактора провоцирующие боль в колене с внутренней стороны:

  1. Различного рода травмы.
  2. Наследственность.
  3. Заболевания, влияющие на обменные процессы в организме.

Травмы

Травмы, приводящие к заболеванию коленного сустава, могут быть не только что перенесенные, но и те кажущиеся незначительными которые человек получал на протяжении длительного периода (например: падения, удары, резкое выпрямление колена). Некоторые из них требуют несколько этапов лечения.

Суставные болезни

Следствием воспаления может быть развитие следующих заболеваний:

Другие заболевания

К заболеваниям, при которых болит внутренняя сторона колена, относятся

  1. Сосудистые, утрудняющие кровообращение в подколенной вене и артерии (варикоз, аневризма, эмболия).
  2. Поражение большеберцового нерва (защемление, воспаление, опухоль).

При аневризме подколенной артерии мешковидное выпячивание происходит при расслоении стенки аорты. Характеризуется слабостью, онемением ноги, которая приобретает синюшный цвет и мерзнет. Вначале появляется сильная боль, на смену которой приходит нарушение чувствительности. При несвоевременно начатом лечении чревато серьезными нарушениями кровообращения, осложнениями вплоть до гангрены и ампутации конечности.

Сильную боль при пальпации лимфоузлов колена может провоцировать лимфаденит, для которого характерна припухлость колена и боль при его разгибании.

К некрозу коленного сустава приводит аваскулярный остеонекроз, для которого характерна боль сбоку коленного сустава. Заболевание, относящееся к не воспалительной патологии, характеризующееся нарушением кровообращения и омертвением тканей.

К заболеваниям воспалительной природы относятся моно- и полиартрит. Спровоцировать его развитие могут:

  1. Различные инфекции.
  2. Травмы.
  3. Нарушение обмена веществ.

Начальный этап заболевания характеризуется периодически возникающей болью сустава в основном при физической нагрузке, ходьбе или в конце дня. Поэтому принимается как результат физической усталости ног. По мере прогрессирования воспалительного процесса появляются характерные для болезни симптомы:

  • Отечность;
  • Покраснение кожи и повышение температуры в коленном суставе;
  • Деформация костной ткани;
  • Ослабление мышечной ткани;
  • Потеря подвижности сустава.

Лечение

Так как боль в колене с внутренней стороны вызывают не только травмы, ставить диагноз самостоятельно и тем более стараться самому принимать меры для устранения болевых синдромов и дискомфорта не стоит. Тем более лечить. Начальная фаза воспалительного процесса, не вызывающая тревожных симптомов, бесследно не пройдет, а лишь усугубит последствия и что немаловажно будет упущено время начала эффективного лечения, задача которого не только снять боль, остановить и устранить воспалительный процесс, но и предотвратить в дальнейшем рецидив.

Точный диагноз ставится врачом после осмотра, рентгенографии, томографии, лабораторных исследований.

Лечение назначается согласно тяжести повреждения колена и наличия сопутствующих заболеваний.

Лонгета, шина или гипс накладывается, если повреждение незначительное, мешающее ходьбе. Ногу необходимо расположить выше уровня сердца. Обезболивающими препаратами купируют боль, антибиотиками предотвращают воспаление в колене. Физиотерапевтические сеансы и комплекс определенных упражнений способствуют регенерации поврежденной ткани и восстановлению подвижности сустава.

Воспалительные процессы требуют лечения стероидными гормонами и препаратами, восстанавливающими сустав.

Значительные повреждения, вызванные травмой или длительным воспалительным процессом, редко обходятся без хирургического вмешательства, часть которых заключается в искусственном протезировании.

Профилактика

Профилактика заключается в предотвращении травмирования колена. Это в первую очередь осторожность при занятии спортом, профилактика ожирения, своевременное лечение инфекционных заболеваний, исключение недосыпания, длительного стресса, отказ от вредных привычек, сказывающихся на здоровье и нарушающих обменные процессы в организме.

Любая даже незначительная боль во внутренней поверхности колена, повторяющаяся периодически, мешающая ходьбе не должна остаться без внимания, в противном случае лечить колено придется долго.

На этом все, уважаемые читатели, напишите в комментариях, по каким причинам у вас болело или болит колено?

Болит колено с внутренней стороны

Стреляющая, ноющая боль в колене иногда посещает даже самых здоровых людей. Неприятные ощущения с внутренней стороны указывают на возникновение заболеваний мениска, хрящевых тканей или повреждение сухожилий. Подвержено таким болям большинство людей, начиная от профессиональных спортсменов, заканчивая надомными работниками.

Симптомы боли в колене сбоку с внутренней стороны

Человек может испытывать болевые ощущения с внутренней стороны колена разного характера. Тип и серьезность повреждения влияет напрямую на интенсивность болей. Часто человек начинает жаловаться на приходящий дискомфорт в коленном суставе после интенсивных тренировок. Неприятные чувства более активно проявляются ночью. Иногда эти ощущения приходят непосредственно при выполнении упражнений. Через некоторое время боль с внутренней стороны станет сильной и будет беспокоить постоянно. Источник неприятных ощущений может быть следующим:

  1. Повреждение связок. Непосредственно в сам момент повреждения будет слышен хруст или щелчок (треск), далее последует резкая, острая боль с внутренней стороны колена.
  2. Тендинит коленного сустава или повреждение сухожилия. Люди, которые занимаются бегом, велосипедисты, лыжники подвержены такому виду травм. Происходит воспаление, раздражение сухожилия, что провоцирует боль в коленном суставе спереди и внутренней стороны во время прыжков, бега, подъема по лестнице, приседания на корточки. Максимально неприятные ощущения будут при вращении колена. При окончательном разрыве сухожилия человек теряет способность ходить.
  3. Повреждение мениска. При постепенном разрушении волокон боль будет умеренная, может возникнуть опухоль в течение 2 суток. При истончении тканей во время движения может появляться сильная боль внутри колена (под коленной чашечкой). Проблема лечится только хирургическим путем.
  4. Бурсит. Некоторые повреждения колена провоцируют воспалительный процесс в сумке с синовиальной жидкостью, которая обеспечивает связкам и сухожилиям скольжение в местах соединения. Патология этой области приводит к сильной боли, когда человек встает на колени, присаживается на корточки.
  5. Артрит септический. Иногда происходит заражение сустава из-за чего у человека болит колено с внутренней стороны, может возникнуть опухоль, не дающая согнуть ногу, краснота. Гнойный (септический) артрит сопровождается лихорадкой.
  6. Ревматоидный артрит. Считался исключительно возрастным заболеванием, но сейчас его могут обнаружить даже у ребенка. Затрагивает связки, что выливается в постоянное чувство дискомфорта, скованности движений (особенно утром). Происходит деформация коленных суставов. В большинстве случаев одновременно поражаются левое и правое колено.
  7. Грыжа подколенной ямки, или киста Бейкера. Сопровождается сильной ноющей, тянущей болью с внутренней стороны колена. Оно может опухнуть: возникает отек вследствие воспалительного процесса.
  8. Периартрит коленного сустава. Чаще возникает у женщин, вызывает воспалительный процесс околосуставных тканей. Характеризуется резкой болью во время приседаний, ноющей болью при изменении положения, в состоянии покоя.

К какому врачу идти

Игнорировать, когда болит колено с внутренней стороны нельзя, потому что запущенные воспалительные процессы или дегенеративные изменения приведут к неприятным последствиям. За помощью можно обратиться к ревматологу, который специализируется на лечении, восстановлении суставов, позвоночника, мышц, костей, поврежденных заболеваниями. Как правило, специалист работает с проявлениями остеопороза, фибромиалгии, остеоартрита.

Лечением проблем с суставами занимается травматолог. Специализируется на большинстве заболеваний, которые провоцируют боль с внутренней стороны колена. За помощью в сохранении здоровья коленных суставов, их лечением следует обратиться к физиотерапевту. Врач проводит лечебную гимнастику, которая нормализует функционал колена. В определенных случаях может быть назначен массаж, который должен делать мануальный терапевт.

Почему болят колени

Причиной болей в коленях, как правило, становится повреждение сухожилий, хрящевой ткани, защемление нервов, воспаление околосуставных сумок. На фоне этих патологий колено может отечь, припухнуть, покраснеть, создавая дискомфорт в состоянии покоя и при движении. Среди причин того, почему болят колени с внутренней стороны, первым следует считать обыкновенный вывих. Он становится частой причиной острых болей, но имеет меньшие последствия для здоровья человека. Более значительную угрозу представляют такие заболевания:

Гонартроз

Заболевание присуще людям старше 40 лет, как правило, чаще страдают женщины. Гонартроз коленного сустава диагностируют в молодом возрасте после получения серьезных травм, у профессиональных спортсменов. Болевые ощущения на первых этапах практически не ощутимы, появляются только во время движения, к примеру, при спуске, подъеме по лестнице. Ощутить боль с внутренней стороны колена можно в момент вставания со стула. При заболевании повреждениям подвергнут гиалиновый хрящ колена.

Со временем появляется хруст похожий на щелчки, который усиливается и становится слышен даже посторонним людям. После сна ноги сложно разгибаются и сгибаются, они кажутся онемевшими, а боль усиливается. В суставной полости появляются наросты остеофиты, собирается выпот. Если кусочек нароста оторвется и застрянет между костей, он будет провоцировать нестерпимую боль. Если вовремя не вылечить этот вид артроза, то его развитие может привести к обездвиживанию пораженного сустава: больного ожидает инвалидность.

Следует почитать:  Операция по замене коленного сустава и реабилитация после неё

Растяжение связок коленного сустава

Провоцировать боли с внутренней стороны колена может растяжение. В этой области расположены внутренняя боковая, наружная боковая связки. При их повреждении может диагностироваться надрыв, микроразрывы, растяжение. В очень редких случаях происходит полный отрыв связки, как правило, при сопутствующих тяжелых травмах ноги. Основываясь на симптомах, клиническом осмотре врач назначает лечение. Для скорейшего заживления связки необходимо обеспечить ноге покой, ограничить подвижность и носить наколенник.

Тендинит колен

При повреждении сухожилия развивается колющая боль, сопровождается жжением. Это явление называется тендинит, который характеризируется воспалением, раздражением сухожилий. Причиной в большинстве случаев становятся травмы, полученные при физической нагрузке у велосипедистов, бегунов, лыжников. В определенных случаях развивается тендинит сразу в двух коленях. Он вызывает болевые ощущения, когда человек пытается сгибать ногу. Лечение должен назначать врач после клинического осмотра.

Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава

В строении колена важную роль играет крестообразная связка, которая стабилизирует сустав, предотвращает смещение голени внутрь и вперед. Травма, как правило, наносится при скручивании опорной ноги в коленном суставе. Из-за этого происходит разрыв крестообразной связки, болит колено при сгибании с внутренней стороны. В некоторых случаях травма сопровождается частичным разрывом или полным, растяжением, повреждением других структур внутри сустава (мениск). Лечение определяется, исходя из степени и стадии травмы.

На первых этапах используют консервативные методы: покой, обезболивание с помощью холода, обездвиживание, удаление из сустава крови, лечебная физкультура. Исключение – профессиональные спортсмены, операция которым может быть назначена сразу же. Это не обязательный вариант развития событий, от него можно отказаться, если консервативные методы помогли и не ощущаются признаки нестабильности. Во время операции выполняют реконструкцию (пластику) связки, восстанавливая ее строение.

Почему возникают боли в колене с внутренней стороны?

Если начала беспокоить боль в колене сбоку с внутренней стороны, лучше не заниматься самолечением, а незамедлительно обратиться к врачу. Причин боли такого рода может быть много, а назначить верное лечение может только доктор.

Причины дискомфорта

Ниже приведены наиболее распространенные причины болей в суставах:

  1. Перенесенные травмы (растяжения, ушибы, переломы, разрывы связок или мениска, сильные удары, повреждение сухожилий и др.).
  2. Патологические изменения суставов (артроз, киста Бейкера, болезнь Гоффа, рахит, гонит, артрит и др.).
  3. Болевые симптомы как следствие недавно перенесенного хирургического вмешательства.

Особенности локализации боли

Боль в области колена может испытывать любой человек, независимо от возраста, половой принадлежности и рода деятельности. Болезненные ощущения могут быть самые различные: неприятный хруст, дискомфорт как при движении ногой, так и в неподвижном состоянии, человек может ощущать боль — сильную или легкую, точечную или обширную, ноющую, тянущую или резкую. Возможно возникновение отека.

Определить локализацию и причину болей в области сустава достаточно непросто, поскольку они схожи с теми, которые характерны как для некоторых травм, таких как разрыв мениска (болезненные ощущения возникают с левой или с правой стороны), так и для хронических заболеваний наподобие воспаления сухожилий, ревматизма, артроза, тендинита.

Поэтому необходимо незамедлительно обратиться к терапевту, чтобы он смог назначить лечебные мероприятия или же направить к более узкому специалисту. Попытки самостоятельно диагностировать и излечить болезнь или оттягивание визита к врачу могут только усугубить проблему и снизить эффективность назначенного лечения.

Возможные болезни

Болевые ощущения во внутренней стороны колена сбоку можгут свидетельствовать о развитии некоторых патологических изменений.

Артрит

Болезнь характеризуется увеличением размера коленного сустава. Выделяют 2 вида: воспалительный и дегенеративный. Заболевание достаточно распространенное, возникать может в любом возрасте, в основном у людей, которые ведут подвижный образ жизни, или спортсменов. Наиболее часто развивается после сильного ушиба или проникновения болезнетворных микроорганизмов. Вследствие этого возникает воспалительный процесс, и поражается внутренняя или внешняя часть сустава.

Артрит может развиваться на фоне частых аутоиммунных заболеваний, хронических воспалительных процессов в организме, травм, наследственности, аллергии. Также причиной возникновения данной патологии могут являться дегенеративные заболевания сустава, по причине которых трение при движении происходит неправильно. Происходит постепенное стирание хрящевого надкостного слоя, в результате чего оголенная поверхность сустава покрывается остеофитами, из-за которых может ощущаться острая боль при ходьбе.

Болезнь Гоффа или липоартрит

Представляет собой воспаление жировой ткани вокруг коленного сустава. Заболевание носит хронический характер и может вызывать болевые ощущения в колене сбоку. Наиболее часто возникает у спортсменов в результате травм или у женщин вследствие недостатка эстрогена в постменопаузе.

Проявляется по-разному в зависимости от стадии. Сопровождается отечностью нижней части коленного сустава, потерей возможности разгибать ногу до конца, непроходящей болью сбоку, усиливающейся при активном движении. Болезнь Гоффа имеет сходную симптоматику с разрывом мениска, поэтому диагностировать заболевание сможет только врач.

Киста Бейкера

Иными словами, это грыжа в подколенной области. Возникает вследствие длительных нагрузок, на фоне других патологических изменений (артрита, синовита, артроза), в результате ожогов или укусов насекомых. Из-за нарушения кровообращения сустав опухает, конечность тяжело сгибается, возникают кистозные образования.

В группе риска находятся люди старше 40 лет. На начальном этапе киста Бейкера не проявляется или имеет слабовыраженный характер. Дискомфорт начинает ощущаться, когда новообразование достигает больших размеров.

Артроз

Представляет собой воспалительный процесс, поражающий хрящи, суставную связку и остальные мягкие ткани. Распространенное и опасное заболевание, поскольку при отсутствии лечения может привести к утрате трудоспособности. На начальном этапе заболевания человек может испытывать болезненные ощущения при хождении по лестнице. Чаще всего дискомфорт проявляется с внутренней стороны колена.

Причинами возникновения артроза могут быть как повреждения, гормональные, возрастные изменения в организме, так и соматические нарушения метаболических процессов. Отсутствие своевременного медицинского вмешательства может приводить к развитию заболевания и, как следствие, появлению сильной боли, громкого хруста в колене, онемения и резких щелчков при движении конечностью.

Другие заболевания

Причинами болей в колене с внутренней стороны сбоку могут являться и иные заболевания, такие как гонартроз, менископатия, фибромиалгия, периартрит, остеомиелит, подагра, болезнь Осгуда-Шляттера и др. Также причиной могут стать микротравмы, укусы насекомых и животных.

Как снять болевые ощущения

Поскольку ноги постоянно подвергаются сильным нагрузкам, необходимо дать конечностям полноценный отдых, можно сделать легкий массаж. Лучше всего массаж выполнять самостоятельно, чтобы не усилить болевые ощущения.

Если боль носит воспалительный характер, необходимо принять горизонтальное положение, наложить плотную повязку. Это поможет уменьшить отек.

По возможности необходимо принять обезболивающий препарат или использовать мазь. Если была получена травма, можно приложить лед или холодный предмет.

При артрозе поможет теплый компресс или повязка. Ногу необходимо держать в полусогнутом состоянии, для нее это наиболее комфортное состояние.

Рекомендованные лечебные мероприятия

В каждом случае программа лечебных мероприятий разрабатывается индивидуально, в зависимости от характера боли, ее локализации, с учетом особенностей организма. Прежде чем определить методику лечения, доктор проведет необходимую диагностику: УЗИ, компьютерную или магнитно–резонансную томографию, рентген или артроскопию.

Существует несколько разновидностей лечения пораженных коленных суставов.

Массаж и лечебная гимнастика назначаются для ускорения регенерации поврежденных тканей после травм. Полезно выполнять следующие упражнения:

  • имитация езды на велосипеде.
  • махи ногами.
  • сгибание–разгибание конечности.

Физиотерапия помогает ускорить выздоровление. Применяется по назначению лечащего врача. Показаны следующие процедуры:

Медикаментозное лечение назначается врачом при прогрессировании болезней и воспалительных процессов. В лечении применяются следующие группы препаратов: кортикостероиды, нестероидные противовоспалительные, анальгетики, антибиотики, хондропротекторы, витаминно-минеральные комплексы.

Хирургическое вмешательство назначается в зависимости от имеющейся патологии и индивидуальных особенностей пациента.

Профилактика

Профилактикой заболеваний суставов являются разумные физические нагрузки, правильное питание, закаливание организма. Необходимо исключить вредные привычки и вести здоровый образ жизни, следить за весом и избегать переохлаждений. Питание должно быть сбалансированным и содержать необходимую дневную дозу жиров, белков. Для суставов полезен желатин, витамин D, C. E и витамины группы В. Пища должна содержать коллаген и кальций.

Ношение удобной обуви, здоровый образ жизни и правильное питание помогут сохранить здоровье на долгие годы.